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我校心理部举办“阳光心态,助力成长”阳光心理大讲堂活动

发布时间:2024年03月15日     作者:

  

  3月14日,我校心理部于东校区1#302举办了“阳光心态,助力成长”阳光心理大讲堂活动。特邀教育科学学院研究生饶银萍参与此次活动。

  阳光心态如同一把锋利的剑,能够斩断成长路上的荆棘。活动伊始,饶银萍播放与心态相关的短视频,激发同学们对心态问题的思考,让大家以更好的心态融入活动中去。通过具体案例,饶银萍深入剖析大一新生在学习过程中可能遇到的问题,并强调以积极的心态应对学习的积极作用,进一步阐述了心态如何影响大学生的整体生活质量。饶银萍向同学们讲解了如何有效保持良好心态,并鼓励他们在日常生活中要以积极的心态投入各项工作与学习中,科学地保持心理健康。在饶银萍的引导下,同学们积极主动分享自己的关于管理情绪、心理建设等方面感受和想法。在活动最后,饶银萍鼓励同学们发掘并利用自己的长处,不断自我提升,并以一种健康的心态去迎接生活中的挑战。

  本次活动的成功举办,让同学们在轻松愉快的氛围中,学会了如何更好地理解和管理自己的情绪,帮助同学们找到更好的方法投入到大学学习中,保持积极向上的心态,大胆面对挫折与挑战,并加强了学院对心理健康知识的宣传,为学院心理健康教育工作的进一步开展奠定良好基础。

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