学生工作
3月16日，我校心理部于东校区1#305举办“走出心灵的雨季”阳光心理大讲堂活动。特邀教育科学学院研究生左露露进行讲座。
本次阳光心理大讲堂活动以帮助同学们正视自己的情绪为目的。在活动过程中，左露露与同学们进行了亲切地交流互动，同学们纷纷表达出自己的想法与疑惑。左露露结合自身经验，通过案例讲解，一一为同学们答疑解惑，并列举出有趣又富有哲理的小故事，让每一位同学在轻松欢快的氛围中学习心理知识。在交流期间，左露露强调很多学生在上大学之前，缺少专业的心理健康教育知识的学习，到了大学后出现羞于表达或难以控制住自己的情绪等现象，并认为悲伤，失望等情绪的出现都是弱者的表现，从而长期处于高压环境，以至于会出现情绪崩溃的情况。如果没有正确的心理疏导，很可能会造成更加严重的后果。在左露露的生动又确切地讲解下，同学们深刻地认识到表达情绪、调节情绪、缓解压力等方面，对于自身发展的重要意义，并更加正视自己情绪的变化，树立正确的心理健康观念，勇敢迎接精彩生活。
本次活动的成功举办，加强了同学们管理自己情绪的能力，有利于保持身心健康，在学习、工作与生活中，更有热情与创造力，更有力量去克服挫折与困难，对于同学们成长与发展具有重要的意义。
